דעו מה יש בצלחת שלכם
Frankfurter, light, average of industrial products
קלוריות וערכים תזונתיים
157
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות5.1 g
שומן9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 157 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 5.1 g 2%
- שומן 9 g 12%
- שומן רווי 3.1 g 15%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 716 mg 31%
- כולסטרול 41.7 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.4 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.29 µg 1%
- ויטמין E 0.31 mg 2%
- ויטמין K 13.1 µg 11%
- תיאמין (B1) 0.31 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 3.9 µg 1%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 16.7 mg 1%
- ברזל 0.67 mg 4%
- מגנזיום 13.8 mg 3%
- זרחן 104 mg 8%
- אשלגן 155 mg 3%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 9.4 µg 17%
- יוד 5.8 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 5.1 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5.8 g | 2.5 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 7.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 13 g | 23 g |
מזונות דומים
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage jahti average of industrial products216 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
שאלות על Frankfurter, light, average of industrial products
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frankfurter, light, average of industrial products?
ב-100 g של Frankfurter, light, average of industrial products יש 157 kcal, וכן 12 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frankfurter, light, average of industrial products?
ב-50 g של Frankfurter, light, average of industrial products יש 79 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frankfurter, light, average of industrial products?
ב-150 g של Frankfurter, light, average of industrial products יש 236 kcal, וכן 17 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Frankfurter, light, average of industrial products?
ב-200 g של Frankfurter, light, average of industrial products יש 314 kcal, וכן 23 g חלבון, 10 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Frankfurter, light, average of industrial products?
ב-250 g של Frankfurter, light, average of industrial products יש 393 kcal, וכן 29 g חלבון, 13 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30325 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
