דעו מה יש בצלחת שלכם
Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average
קלוריות וערכים תזונתיים
146
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות7.3 g
שומן9.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 146 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 7.3 g 3%
- שומן 9.5 g 12%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 761 mg 33%
- כולסטרול 38.9 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14.8 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.27 µg 1%
- ויטמין E 0.3 mg 2%
- ויטמין K 18.4 µg 15%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 5.2 µg 1%
- ויטמין B12 0.21 µg 9%
מינרלים
- סידן 12.7 mg 1%
- ברזל 0.39 mg 2%
- מגנזיום 11.5 mg 3%
- זרחן 77.3 mg 6%
- אשלגן 115 mg 2%
- אבץ 0.61 mg 6%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 10 µg 18%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8 g | 7.3 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4 g | 3.6 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 12 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 16 g | 15 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 20 g | 18 g | 24 g |
מזונות דומים
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
שאלות על Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?
ב-100 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average יש 146 kcal, וכן 8 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?
ב-50 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average יש 73 kcal, וכן 4 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?
ב-150 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average יש 219 kcal, וכן 12 g חלבון, 11 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?
ב-200 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average יש 292 kcal, וכן 16 g חלבון, 15 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?
ב-250 g של Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average יש 365 kcal, וכן 20 g חלבון, 18 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32784 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
