דעו מה יש בצלחת שלכם
Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average
קלוריות וערכים תזונתיים
209
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.1 g
פחמימות7.2 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 209 kcal —
- חלבון 9.1 g 18%
- פחמימות 7.2 g 3%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 6.1 g 31%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 729 mg 32%
- כולסטרול 29.9 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.19 µg 1%
- ויטמין E 0.26 mg 2%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.42 mg 35%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 15%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 2.8 µg 1%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 10.8 mg 1%
- ברזל 0.45 mg 3%
- מגנזיום 14.1 mg 3%
- זרחן 98.8 mg 8%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 0.97 mg 9%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 8.8 µg 16%
- יוד 4.1 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9.1 g | 7.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.5 g | 3.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 18 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 18 g | 40 g |
מזונות דומים
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
שאלות על Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average?
ב-100 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average יש 209 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average?
ב-50 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average יש 105 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average?
ב-150 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average יש 314 kcal, וכן 14 g חלבון, 11 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average?
ב-200 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average יש 418 kcal, וכן 18 g חלבון, 14 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average?
ב-250 g של Slicing sausage, lauantai, 18% fat, average יש 523 kcal, וכן 23 g חלבון, 18 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32778 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
