דעו מה יש בצלחת שלכם

Sausage, ring bologna, average

קלוריות וערכים תזונתיים

210
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות7.6 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 210 kcal —
  • חלבון 9.7 g 19%
  • פחמימות 7.6 g 3%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 6.3 g 31%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 0.7 g —
  • נתרן 694 mg 30%
  • כולסטרול 31.4 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 5.6 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.17 µg 1%
  • ויטמין E 0.28 mg 2%
  • ויטמין K 1.3 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.31 mg 26%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 2.5 mg 15%
  • ויטמין B6 0.22 mg 13%
  • פולאט (B9) 3.9 µg 1%
  • ויטמין B12 0.5 µg 21%

מינרלים

  • סידן 18.1 mg 1%
  • ברזל 0.72 mg 4%
  • מגנזיום 15.1 mg 4%
  • זרחן 103 mg 8%
  • אשלגן 182 mg 4%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 8.8 µg 16%
  • יוד 4.5 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2109.7 g7.6 g16 g
50 g50 g1054.8 g3.8 g7.9 g
150 g150 g31515 g11 g24 g
200 g200 g42019 g15 g32 g
250 g250 g52524 g19 g40 g

שאלות על Sausage, ring bologna, average

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, ring bologna, average?

ב-100 g של Sausage, ring bologna, average יש 210 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, ring bologna, average?

ב-50 g של Sausage, ring bologna, average יש 105 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, ring bologna, average?

ב-150 g של Sausage, ring bologna, average יש 315 kcal, וכן 15 g חלבון, 11 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, ring bologna, average?

ב-200 g של Sausage, ring bologna, average יש 420 kcal, וכן 19 g חלבון, 15 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, ring bologna, average?

ב-250 g של Sausage, ring bologna, average יש 525 kcal, וכן 24 g חלבון, 19 g פחמימות ו-40 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 30318 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים