דעו מה יש בצלחת שלכם
Groat sausage, average of industrial products
קלוריות וערכים תזונתיים
242
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות20 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 242 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 4.8 g 24%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 677 mg 29%
- כולסטרול 23.2 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8 µg 1%
- ויטמין C 0.87 mg 1%
- ויטמין D 0.1 µg 0%
- ויטמין E 0.32 mg 2%
- ויטמין K 4 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 15%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 31.2 µg 8%
- ויטמין B12 1.9 µg 79%
מינרלים
- סידן 18.5 mg 1%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 30.2 mg 7%
- זרחן 136 mg 11%
- אשלגן 194 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.17 mg 19%
- מנגן 0.42 mg 18%
- סלניום 12.8 µg 23%
- יוד 6.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7.9 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4 g | 10 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 41 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 20 g | 51 g | 31 g |
מזונות דומים
- Groat sausage294 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
שאלות על Groat sausage, average of industrial products
כמה קלוריות יש ב-100 g של Groat sausage, average of industrial products?
ב-100 g של Groat sausage, average of industrial products יש 242 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Groat sausage, average of industrial products?
ב-50 g של Groat sausage, average of industrial products יש 121 kcal, וכן 4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Groat sausage, average of industrial products?
ב-150 g של Groat sausage, average of industrial products יש 363 kcal, וכן 12 g חלבון, 30 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Groat sausage, average of industrial products?
ב-200 g של Groat sausage, average of industrial products יש 484 kcal, וכן 16 g חלבון, 41 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Groat sausage, average of industrial products?
ב-250 g של Groat sausage, average of industrial products יש 605 kcal, וכן 20 g חלבון, 51 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30322 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
