דעו מה יש בצלחת שלכם

Groat sausage, fried without fat

קלוריות וערכים תזונתיים

269
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות23 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 269 kcal —
  • חלבון 8.8 g 18%
  • פחמימות 23 g 8%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 5.3 g 26%
  • סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 752 mg 33%
  • כולסטרול 25.7 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 8.9 µg 1%
  • ויטמין C 0.97 mg 1%
  • ויטמין D 0.11 µg 1%
  • ויטמין E 0.35 mg 2%
  • ויטמין K 4.4 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.22 mg 19%
  • ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
  • ניאצין (B3) 2.8 mg 17%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 34.6 µg 9%
  • ויטמין B12 2.1 µg 87%

מינרלים

  • סידן 20.6 mg 2%
  • ברזל 3 mg 16%
  • מגנזיום 33.6 mg 8%
  • זרחן 151 mg 12%
  • אשלגן 216 mg 5%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.19 mg 21%
  • מנגן 0.46 mg 20%
  • סלניום 14.3 µg 26%
  • יוד 7 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2698.8 g23 g14 g
50 g50 g1354.4 g11 g7 g
150 g150 g40413 g34 g21 g
200 g200 g53818 g45 g28 g
250 g250 g67322 g56 g35 g

שאלות על Groat sausage, fried without fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Groat sausage, fried without fat?

ב-100 g של Groat sausage, fried without fat יש 269 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Groat sausage, fried without fat?

ב-50 g של Groat sausage, fried without fat יש 135 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Groat sausage, fried without fat?

ב-150 g של Groat sausage, fried without fat יש 404 kcal, וכן 13 g חלבון, 34 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Groat sausage, fried without fat?

ב-200 g של Groat sausage, fried without fat יש 538 kcal, וכן 18 g חלבון, 45 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Groat sausage, fried without fat?

ב-250 g של Groat sausage, fried without fat יש 673 kcal, וכן 22 g חלבון, 56 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7647 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים