דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, lauantai, fried without fat
קלוריות וערכים תזונתיים
232
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות6.6 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 232 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 6.6 g 2%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 6.7 g 33%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 942 mg 41%
- כולסטרול 39.2 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.25 µg 1%
- ויטמין E 0.33 mg 2%
- ויטמין K 6.9 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.43 mg 36%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 4.3 µg 1%
- ויטמין B12 0.39 µg 16%
מינרלים
- סידן 30.7 mg 2%
- ברזל 0.59 mg 3%
- מגנזיום 18.8 mg 4%
- זרחן 117 mg 9%
- אשלגן 221 mg 5%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 11 µg 20%
- יוד 4.5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 6.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.9 g | 3.3 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 18 g | 10 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 24 g | 13 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 30 g | 17 g | 44 g |
מזונות דומים
- Sausage lauantai280 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
שאלות על Sausage, lauantai, fried without fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, lauantai, fried without fat?
ב-100 g של Sausage, lauantai, fried without fat יש 232 kcal, וכן 12 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, lauantai, fried without fat?
ב-50 g של Sausage, lauantai, fried without fat יש 116 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, lauantai, fried without fat?
ב-150 g של Sausage, lauantai, fried without fat יש 348 kcal, וכן 18 g חלבון, 10 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, lauantai, fried without fat?
ב-200 g של Sausage, lauantai, fried without fat יש 464 kcal, וכן 24 g חלבון, 13 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, lauantai, fried without fat?
ב-250 g של Sausage, lauantai, fried without fat יש 580 kcal, וכן 30 g חלבון, 17 g פחמימות ו-44 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30344 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
