דעו מה יש בצלחת שלכם

Salami, light, 22% fat

קלוריות וערכים תזונתיים

281
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0.2 g
שומן19 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 281 kcal —
  • חלבון 24 g 48%
  • פחמימות 0.2 g 0%
  • שומן 19 g 24%
  • שומן רווי 7.7 g 39%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 0.2 g —
  • נתרן 1298 mg 56%
  • כולסטרול 66.3 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 13.7 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.34 µg 2%
  • ויטמין E 0.57 mg 4%
  • ויטמין K 2.8 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.47 mg 39%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 6 mg 38%
  • ויטמין B6 0.49 mg 29%
  • פולאט (B9) 8.8 µg 2%
  • ויטמין B12 1.4 µg 57%

מינרלים

  • סידן 22.4 mg 2%
  • ברזל 2.4 mg 13%
  • מגנזיום 39.7 mg 9%
  • זרחן 220 mg 18%
  • אשלגן 433 mg 9%
  • אבץ 3.3 mg 30%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 19.1 µg 35%
  • יוד 4 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28124 g0.2 g19 g
50 g50 g14112 g0.1 g9.5 g
150 g150 g42236 g0.3 g29 g
200 g200 g56248 g0.4 g38 g
250 g250 g70360 g0.5 g48 g

שאלות על Salami, light, 22% fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Salami, light, 22% fat?

ב-100 g של Salami, light, 22% fat יש 281 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Salami, light, 22% fat?

ב-50 g של Salami, light, 22% fat יש 141 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Salami, light, 22% fat?

ב-150 g של Salami, light, 22% fat יש 422 kcal, וכן 36 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Salami, light, 22% fat?

ב-200 g של Salami, light, 22% fat יש 562 kcal, וכן 48 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Salami, light, 22% fat?

ב-250 g של Salami, light, 22% fat יש 703 kcal, וכן 60 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-48 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33845 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים