דעו מה יש בצלחת שלכם
Slicing sausage, balkan, light, 10% fat
קלוריות וערכים תזונתיים
156
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות4.3 g
שומן8.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 156 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 8.9 g 11%
- שומן רווי 3.5 g 18%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 736 mg 32%
- כולסטרול 37.2 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8.5 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.22 µg 1%
- ויטמין E 0.3 mg 2%
- ויטמין K 4.5 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 3.3 mg 20%
- ויטמין B6 0.26 mg 15%
- פולאט (B9) 3.8 µg 1%
- ויטמין B12 0.63 µg 26%
מינרלים
- סידן 11.7 mg 1%
- ברזל 0.99 mg 5%
- מגנזיום 15.9 mg 4%
- זרחן 109 mg 9%
- אשלגן 182 mg 4%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 10.6 µg 19%
- יוד 3.9 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 4.3 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6 g | 2.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 6.4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 8.5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 11 g | 22 g |
מזונות דומים
שאלות על Slicing sausage, balkan, light, 10% fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat?
ב-100 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat יש 156 kcal, וכן 12 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat?
ב-50 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat יש 78 kcal, וכן 6 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat?
ב-150 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat יש 234 kcal, וכן 18 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat?
ב-200 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat יש 312 kcal, וכן 24 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat?
ב-250 g של Slicing sausage, balkan, light, 10% fat יש 390 kcal, וכן 30 g חלבון, 11 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30295 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים