דעו מה יש בצלחת שלכם

Frankfurter, light, grilled

קלוריות וערכים תזונתיים

169
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות5.5 g
שומן9.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 169 kcal —
  • חלבון 12 g 25%
  • פחמימות 5.5 g 2%
  • שומן 9.7 g 12%
  • שומן רווי 3.3 g 16%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 1.1 g —
  • נתרן 770 mg 33%
  • כולסטרול 44.8 mg 15%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 12.3 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.31 µg 2%
  • ויטמין E 0.33 mg 2%
  • ויטמין K 14.1 µg 12%
  • תיאמין (B1) 0.33 mg 28%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 3.4 mg 22%
  • ויטמין B6 0.26 mg 15%
  • פולאט (B9) 4.2 µg 1%
  • ויטמין B12 0.39 µg 16%

מינרלים

  • סידן 17.9 mg 1%
  • ברזל 0.72 mg 4%
  • מגנזיום 14.9 mg 4%
  • זרחן 112 mg 9%
  • אשלגן 167 mg 4%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.01 mg 1%
  • סלניום 10.1 µg 18%
  • יוד 6.2 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16912 g5.5 g9.7 g
50 g50 g856.2 g2.7 g4.8 g
150 g150 g25419 g8.2 g15 g
200 g200 g33825 g11 g19 g
250 g250 g42331 g14 g24 g

שאלות על Frankfurter, light, grilled

כמה קלוריות יש ב-100 g של Frankfurter, light, grilled?

ב-100 g של Frankfurter, light, grilled יש 169 kcal, וכן 12 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Frankfurter, light, grilled?

ב-50 g של Frankfurter, light, grilled יש 85 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Frankfurter, light, grilled?

ב-150 g של Frankfurter, light, grilled יש 254 kcal, וכן 19 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Frankfurter, light, grilled?

ב-200 g של Frankfurter, light, grilled יש 338 kcal, וכן 25 g חלבון, 11 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Frankfurter, light, grilled?

ב-250 g של Frankfurter, light, grilled יש 423 kcal, וכן 31 g חלבון, 14 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 30329 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים