דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, ring bologna, light, grilled
קלוריות וערכים תזונתיים
174
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות9.4 g
שומן9.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 174 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 9.4 g 3%
- שומן 9.7 g 12%
- שומן רווי 3.1 g 16%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 1%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 702 mg 31%
- כולסטרול 46.4 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14.6 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.31 µg 2%
- ויטמין E 0.33 mg 2%
- ויטמין K 21.5 µg 18%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.23 µg 10%
מינרלים
- סידן 19.6 mg 2%
- ברזל 0.63 mg 3%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 104 mg 8%
- אשלגן 133 mg 3%
- אבץ 0.81 mg 7%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 7.7 µg 14%
- יוד 9 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 9.4 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.3 g | 4.7 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 26 g | 24 g | 24 g |
מזונות דומים
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
שאלות על Sausage, ring bologna, light, grilled
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, ring bologna, light, grilled?
ב-100 g של Sausage, ring bologna, light, grilled יש 174 kcal, וכן 11 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, ring bologna, light, grilled?
ב-50 g של Sausage, ring bologna, light, grilled יש 87 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, ring bologna, light, grilled?
ב-150 g של Sausage, ring bologna, light, grilled יש 261 kcal, וכן 16 g חלבון, 14 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, ring bologna, light, grilled?
ב-200 g של Sausage, ring bologna, light, grilled יש 348 kcal, וכן 21 g חלבון, 19 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, ring bologna, light, grilled?
ב-250 g של Sausage, ring bologna, light, grilled יש 435 kcal, וכן 26 g חלבון, 24 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30328 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
