דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%

קלוריות וערכים תזונתיים

115
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות4 g
שומן3.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 115 kcal —
  • חלבון 16 g 32%
  • פחמימות 4 g 1%
  • שומן 3.6 g 5%
  • שומן רווי 2.3 g 12%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 4 g —
  • נתרן 1121 mg 49%
  • כולסטרול 13.7 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 30 µg 3%
  • ויטמין C 0.73 mg 1%
  • ויטמין D 0.03 µg 0%
  • ויטמין E 0.07 mg 0%
  • ויטמין K 0.9 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 0.08 mg 0%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 4.6 µg 1%
  • ויטמין B12 0.3 µg 13%

מינרלים

  • סידן 391 mg 30%
  • ברזל 0.08 mg 0%
  • מגנזיום 13.9 mg 3%
  • זרחן 72.6 mg 6%
  • אשלגן 488 mg 10%
  • אבץ 0.33 mg 3%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 2.2 µg 4%
  • יוד 12.2 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g11516 g4 g3.6 g
50 g50 g588.1 g2 g1.8 g
150 g150 g17324 g6 g5.4 g
200 g200 g23033 g8 g7.2 g
250 g250 g28841 g10 g9 g

שאלות על Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?

ב-100 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% יש 115 kcal, וכן 16 g חלבון, 4 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?

ב-50 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% יש 58 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?

ב-150 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% יש 173 kcal, וכן 24 g חלבון, 6 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?

ב-200 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% יש 230 kcal, וכן 33 g חלבון, 8 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?

ב-250 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% יש 288 kcal, וכן 41 g חלבון, 10 g פחמימות ו-9 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33116 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים