קוסקוס

ב-100 g של קוסקוס יש 361 kcal, וכן 14 g חלבון, 77 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-50 g של קוסקוס יש 181 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-150 g של קוסקוס יש 542 kcal, וכן 21 g חלבון, 115 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

ב-200 g של קוסקוס יש 722 kcal, וכן 27 g חלבון, 153 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

ב-250 g של קוסקוס יש 903 kcal, וכן 34 g חלבון, 191 g פחמימות ו-2.8 g שומן.