קוסקוס

ב-100 g של קוסקוס יש 391 kcal, וכן 12 g חלבון, 79 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

ב-50 g של קוסקוס יש 196 kcal, וכן 6 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-150 g של קוסקוס יש 587 kcal, וכן 18 g חלבון, 119 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

ב-200 g של קוסקוס יש 782 kcal, וכן 24 g חלבון, 158 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

ב-250 g של קוסקוס יש 978 kcal, וכן 30 g חלבון, 198 g פחמימות ו-5.3 g שומן.