קוסקוס

ב-100 g של קוסקוס יש 156 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-50 g של קוסקוס יש 78 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של קוסקוס יש 234 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 47 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-200 g של קוסקוס יש 312 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 62 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-250 g של קוסקוס יש 390 kcal, וכן 12 g חלבון, 78 g פחמימות ו-1.7 g שומן.