קוסקוס

ב-100 g של קוסקוס יש 121 kcal, וכן 4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-50 g של קוסקוס יש 61 kcal, וכן 2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של קוסקוס יש 182 kcal, וכן 6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-200 g של קוסקוס יש 242 kcal, וכן 8 g חלבון, 48 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-250 g של קוסקוס יש 303 kcal, וכן 10 g חלבון, 60 g פחמימות ו-1.8 g שומן.