דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken or turkey and noodles with gravy
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 350 mg 15%
- כולסטרול 35 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.7 mg 5%
- ויטמין K 2.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 47 µg 12%
- ויטמין B12 0.11 µg 5%
- כולין 25.7 mg 5%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.94 mg 5%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 86 mg 7%
- אשלגן 79 mg 2%
- אבץ 0.64 mg 6%
- נחושת 0.07 mg 8%
- סלניום 16.8 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7 g | 15 g | 5.7 g |
| 1 מנה | 224 g | 314 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 2 מנות | 448 g | 627 | 31 g | 65 g | 25 g |
| ½ מנה | 112 g | 157 | 7.8 g | 16 g | 6.4 g |
| 3 מנות | 672 g | 941 | 47 g | 98 g | 38 g |
| 4 מנות | 896 g | 1254 | 63 g | 130 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.5 g | 7.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 22 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 18 g | 36 g | 14 g |
מזונות דומים
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cheese sauce146 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
שאלות על Chicken or turkey and noodles with gravy
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken or turkey and noodles with gravy?
ב-100 g של Chicken or turkey and noodles with gravy יש 140 kcal, וכן 7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (224 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy?
ב-1 מנה (224 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy יש 314 kcal, וכן 16 g חלבון, 33 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (448 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy?
ב-2 מנות (448 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy יש 627 kcal, וכן 31 g חלבון, 65 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (112 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy?
ב-½ מנה (112 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy יש 157 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (672 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy?
ב-3 מנות (672 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy יש 941 kcal, וכן 47 g חלבון, 98 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (896 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy?
ב-4 מנות (896 g) של Chicken or turkey and noodles with gravy יש 1254 kcal, וכן 63 g חלבון, 130 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken or turkey and noodles with gravy?
ב-50 g של Chicken or turkey and noodles with gravy יש 70 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken or turkey and noodles with gravy?
ב-150 g של Chicken or turkey and noodles with gravy יש 210 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27242200 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
