דעו מה יש בצלחת שלכם
Stew, chicken, with pasta
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 108 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 9.7 g 4%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 301 mg 13%
- כולסטרול 37 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 68 µg 8%
- ויטמין C 3.5 mg 4%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- ויטמין K 3.9 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 3 mg 19%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
- כולין 32.5 mg 6%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.67 mg 4%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 96 mg 8%
- אשלגן 182 mg 4%
- אבץ 0.63 mg 6%
- נחושת 0.07 mg 7%
- סלניום 15.3 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 10 g | 9.7 g | 2.5 g |
| 1 מנה | 255 g | 275 | 26 g | 25 g | 6.3 g |
| 2 מנות | 510 g | 551 | 52 g | 50 g | 13 g |
| ½ מנה | 127.5 g | 138 | 13 g | 12 g | 3.2 g |
| 3 מנות | 765 g | 826 | 78 g | 74 g | 19 g |
| 4 מנות | 1020 g | 1102 | 104 g | 99 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5.1 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 15 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 21 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 26 g | 24 g | 6.2 g |
מזונות דומים
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
שאלות על Stew, chicken, with pasta
כמה קלוריות יש ב-100 g של Stew, chicken, with pasta?
ב-100 g של Stew, chicken, with pasta יש 108 kcal, וכן 10 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של Stew, chicken, with pasta?
ב-1 מנה (255 g) של Stew, chicken, with pasta יש 275 kcal, וכן 26 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של Stew, chicken, with pasta?
ב-2 מנות (510 g) של Stew, chicken, with pasta יש 551 kcal, וכן 52 g חלבון, 50 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של Stew, chicken, with pasta?
ב-½ מנה (127.5 g) של Stew, chicken, with pasta יש 138 kcal, וכן 13 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של Stew, chicken, with pasta?
ב-3 מנות (765 g) של Stew, chicken, with pasta יש 826 kcal, וכן 78 g חלבון, 74 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של Stew, chicken, with pasta?
ב-4 מנות (1020 g) של Stew, chicken, with pasta יש 1102 kcal, וכן 104 g חלבון, 99 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Stew, chicken, with pasta?
ב-50 g של Stew, chicken, with pasta יש 54 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Stew, chicken, with pasta?
ב-150 g של Stew, chicken, with pasta יש 162 kcal, וכן 15 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27341330 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
