דעו מה יש בצלחת שלכם

Stew, fish

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.6 g

פחמימות2.3 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	46	7.6 g	2.3 g	0.4 g
1 מנה	255 g	117	20 g	5.7 g	1.1 g
2 מנות	510 g	235	39 g	12 g	2.1 g
½ מנה	127.5 g	59	9.7 g	2.9 g	0.5 g
3 מנות	765 g	352	58 g	17 g	3.2 g
4 מנות	1020 g	469	78 g	23 g	4.3 g
50 g	50 g	23	3.8 g	1.1 g	0.2 g
150 g	150 g	69	11 g	3.4 g	0.6 g
200 g	200 g	92	15 g	4.5 g	0.8 g
250 g	250 g	115	19 g	5.6 g	1.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Stew, fish?

ב-100 g של Stew, fish יש 46 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של Stew, fish?

ב-1 מנה (255 g) של Stew, fish יש 117 kcal, וכן 20 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של Stew, fish?

ב-2 מנות (510 g) של Stew, fish יש 235 kcal, וכן 39 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של Stew, fish?

ב-½ מנה (127.5 g) של Stew, fish יש 59 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של Stew, fish?

ב-3 מנות (765 g) של Stew, fish יש 352 kcal, וכן 58 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של Stew, fish?

ב-4 מנות (1020 g) של Stew, fish יש 469 kcal, וכן 78 g חלבון, 23 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Stew, fish?

ב-50 g של Stew, fish יש 23 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Stew, fish?

ב-150 g של Stew, fish יש 69 kcal, וכן 11 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27151070 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים