דעו מה יש בצלחת שלכם
Canneloni, pork beef mince filling
קלוריות וערכים תזונתיים
132
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות11 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 210 mg 9%
- כולסטרול 15.9 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7.4 µg 1%
- ויטמין C 0.24 mg 0%
- ויטמין D 0.12 µg 1%
- ויטמין E 0.29 mg 2%
- ויטמין K 1.8 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 3.9 µg 1%
- ויטמין B12 0.27 µg 11%
מינרלים
- סידן 10.1 mg 1%
- ברזל 0.83 mg 5%
- מגנזיום 9.8 mg 2%
- זרחן 58.6 mg 5%
- אשלגן 111 mg 2%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 6.6 µg 12%
- יוד 14.9 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6.4 g | 11 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.2 g | 5.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9.6 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 16 g | 27 g | 17 g |
מזונות דומים
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Canneloni tuna filling127 kcal / 100 g
- Crepes filled with pork beef mince low-fat milk198 kcal / 100 g
- Lasagne pork beef mince167 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
שאלות על Canneloni, pork beef mince filling
כמה קלוריות יש ב-100 g של Canneloni, pork beef mince filling?
ב-100 g של Canneloni, pork beef mince filling יש 132 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Canneloni, pork beef mince filling?
ב-50 g של Canneloni, pork beef mince filling יש 66 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Canneloni, pork beef mince filling?
ב-150 g של Canneloni, pork beef mince filling יש 198 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Canneloni, pork beef mince filling?
ב-200 g של Canneloni, pork beef mince filling יש 264 kcal, וכן 13 g חלבון, 22 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Canneloni, pork beef mince filling?
ב-250 g של Canneloni, pork beef mince filling יש 330 kcal, וכן 16 g חלבון, 27 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7074 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
