דעו מה יש בצלחת שלכם

שימורי אפרסק

קלוריות וערכים תזונתיים

מגُعْצָר, בסירופ קליל, מסונן

59
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 59 kcal —
  • חלבון 0.5 g 1%
  • פחמימות 14 g 5%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 13 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 21.2 µg 2%
  • ויטמין C 2.8 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.37 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.07 mg 1%

מינרלים

  • סידן 10 mg 1%
  • ברזל 0.13 mg 1%
  • מגנזיום 5 mg 1%
  • זרחן 11 mg 1%
  • אשלגן 100 mg 2%
  • אבץ 0.05 mg 0%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.02 mg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g590.5 g14 g–
50 g50 g300.3 g6.8 g–
150 g150 g890.8 g20 g–
200 g200 g1181 g27 g–
250 g250 g1481.3 g34 g–

שאלות על שימורי אפרסק

כמה קלוריות יש ב-100 g של שימורי אפרסק?

ב-100 g של שימורי אפרסק יש 59 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שימורי אפרסק?

ב-50 g של שימורי אפרסק יש 30 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שימורי אפרסק?

ב-150 g של שימורי אפרסק יש 89 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 20 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שימורי אפרסק?

ב-200 g של שימורי אפרסק יש 118 kcal, וכן 1 g חלבון, 27 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שימורי אפרסק?

ב-250 g של שימורי אפרסק יש 148 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 34 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 13730 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים