דעו מה יש בצלחת שלכם
שימורי אפרסק
קלוריות וערכים תזונתיים
מגُعْצָר, בסירופ קליל, מוצקים ונוזלים
60
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות14 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 60 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 0.9 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12.9 µg 1%
- ויטמין C 3.3 mg 4%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ניאצין (B3) 0.35 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 9.6 mg 1%
- ברזל 0.13 mg 1%
- מגנזיום 4.9 mg 1%
- זרחן 9.8 mg 1%
- אשלגן 100 mg 2%
- אבץ 0.05 mg 0%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.5 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.6 g | 28 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0.8 g | 35 g | 0.1 g |
מזונות דומים
שאלות על שימורי אפרסק
כמה קלוריות יש ב-100 g של שימורי אפרסק?
ב-100 g של שימורי אפרסק יש 60 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שימורי אפרסק?
ב-50 g של שימורי אפרסק יש 30 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שימורי אפרסק?
ב-150 g של שימורי אפרסק יש 90 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שימורי אפרסק?
ב-200 g של שימורי אפרסק יש 120 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שימורי אפרסק?
ב-250 g של שימורי אפרסק יש 150 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 13731 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
