דעו מה יש בצלחת שלכם
Peach, canned
קלוריות וערכים תזונתיים
71
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות16 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 71 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 1 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 41.7 µg 5%
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 5.1 mg 34%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ביוטין (B7) 0.2 µg 1%
- פולאט (B9) 9.1 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 4.1 mg 1%
מינרלים
- סידן 5.3 mg 0%
- ברזל 0.15 mg 1%
- מגנזיום 5.5 mg 1%
- זרחן 16.9 mg 1%
- אשלגן 150 mg 3%
- אבץ 0.31 mg 3%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 0.16 µg 0%
- יוד 1.8 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.2 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 0.7 g | 24 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1 g | 32 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 1.2 g | 41 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Peach, canned
כמה קלוריות יש ב-100 g של Peach, canned?
ב-100 g של Peach, canned יש 71 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Peach, canned?
ב-50 g של Peach, canned יש 35 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Peach, canned?
ב-150 g של Peach, canned יש 106 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Peach, canned?
ב-200 g של Peach, canned יש 142 kcal, וכן 1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Peach, canned?
ב-250 g של Peach, canned יש 177 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 434 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
