דעו מה יש בצלחת שלכם
Pepper, sweet, canned
קלוריות וערכים תזונתיים
18
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות2.5 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 18 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 2.5 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 1369 mg 60%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16 µg 2%
- ויטמין C 46.5 mg 52%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- פולאט (B9) 52 µg 13%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 5.8 mg 1%
מינרלים
- סידן 41 mg 3%
- ברזל 0.8 mg 4%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 20 mg 2%
- אשלגן 146 mg 3%
- אבץ 0.18 mg 2%
- נחושת 0.13 mg 14%
- סלניום 0.72 µg 1%
- יוד 49 µg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.8 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.2 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 1.6 g | 5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2 g | 6.3 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Pepper, sweet, canned
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pepper, sweet, canned?
ב-100 g של Pepper, sweet, canned יש 18 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pepper, sweet, canned?
ב-50 g של Pepper, sweet, canned יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pepper, sweet, canned?
ב-150 g של Pepper, sweet, canned יש 27 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pepper, sweet, canned?
ב-200 g של Pepper, sweet, canned יש 37 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pepper, sweet, canned?
ב-250 g של Pepper, sweet, canned יש 46 kcal, וכן 2 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 503 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
