דעו מה יש בצלחת שלכם
Strawberries, canned
קלוריות וערכים תזונתיים
87
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות20 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 87 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 21 mg 23%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.2 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.8 mg 1%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 15 mg 1%
- אשלגן 97 mg 2%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.2 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0.4 g | 20 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.2 g | 10 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 0.6 g | 30 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 0.8 g | 40 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 1 g | 50 g | 1 g |
מזונות דומים
שאלות על Strawberries, canned
כמה קלוריות יש ב-100 g של Strawberries, canned?
ב-100 g של Strawberries, canned יש 87 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Strawberries, canned?
ב-50 g של Strawberries, canned יש 44 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Strawberries, canned?
ב-150 g של Strawberries, canned יש 131 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Strawberries, canned?
ב-200 g של Strawberries, canned יש 175 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Strawberries, canned?
ב-250 g של Strawberries, canned יש 219 kcal, וכן 1 g חלבון, 50 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 497 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
