דעו מה יש בצלחת שלכם
Tangerine, canned
קלוריות וערכים תזונתיים
62
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות14 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 62 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 6 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8.3 µg 1%
- ויטמין C 19.8 mg 22%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ביוטין (B7) 0.8 µg 3%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 19.8 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 17.3 mg 1%
- אשלגן 78 mg 2%
- אבץ 0.24 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0.05 µg 0%
- יוד 0.5 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.2 g | 7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0.7 g | 21 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 123 | 0.9 g | 28 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 154 | 1.1 g | 35 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Tangerine, canned
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tangerine, canned?
ב-100 g של Tangerine, canned יש 62 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tangerine, canned?
ב-50 g של Tangerine, canned יש 31 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Tangerine, canned?
ב-150 g של Tangerine, canned יש 93 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Tangerine, canned?
ב-200 g של Tangerine, canned יש 123 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Tangerine, canned?
ב-250 g של Tangerine, canned יש 154 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 452 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
