דעו מה יש בצלחת שלכם

Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix

קלוריות וערכים תזונתיים

140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות6.8 g
שומן6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 140 kcal —
  • חלבון 14 g 29%
  • פחמימות 6.8 g 2%
  • שומן 6 g 8%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 4.9 g —
  • נתרן 492 mg 21%
  • כולסטרול 30.3 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 44.6 µg 5%
  • ויטמין C 4.2 mg 5%
  • ויטמין D 0.12 µg 1%
  • ויטמין E 0.44 mg 3%
  • ויטמין K 6.9 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
  • ויטמין B6 0.31 mg 18%
  • פולאט (B9) 6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.57 µg 24%

מינרלים

  • סידן 14.7 mg 1%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 20.5 mg 5%
  • זרחן 142 mg 11%
  • אשלגן 335 mg 7%
  • אבץ 2.4 mg 22%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.06 mg 3%
  • סלניום 9.9 µg 18%
  • יוד 2.5 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g14014 g6.8 g6 g
50 g50 g707.1 g3.4 g3 g
150 g150 g21021 g10 g9 g
200 g200 g28029 g14 g12 g
250 g250 g35036 g17 g15 g

שאלות על Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

ב-100 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix יש 140 kcal, וכן 14 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

ב-50 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix יש 70 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

ב-150 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix יש 210 kcal, וכן 21 g חלבון, 10 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

ב-200 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix יש 280 kcal, וכן 29 g חלבון, 14 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?

ב-250 g של Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix יש 350 kcal, וכן 36 g חלבון, 17 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32507 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים