דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה בקר נא prime

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מנוקה לשומן 1/8 אינץ', prime, נא

274

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0 g

שומן22 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	274	18 g	22 g
1 מנה	28.4 g	78	5.1 g	6.2 g
2 מנות	56.7 g	155	10 g	12 g
½ מנה	14.2 g	39	2.6 g	3.1 g
3 מנות	85.1 g	233	15 g	19 g
4 מנות	113.4 g	311	21 g	25 g
50 g	50 g	137	9.1 g	11 g
150 g	150 g	411	27 g	33 g
200 g	200 g	548	36 g	44 g
250 g	250 g	685	45 g	55 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה בקר נא prime?

ב-100 g של פילה בקר נא prime יש 274 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של פילה בקר נא prime?

ב-1 מנה (28.4 g) של פילה בקר נא prime יש 78 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של פילה בקר נא prime?

ב-2 מנות (56.7 g) של פילה בקר נא prime יש 155 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של פילה בקר נא prime?

ב-½ מנה (14.2 g) של פילה בקר נא prime יש 39 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של פילה בקר נא prime?

ב-3 מנות (85.1 g) של פילה בקר נא prime יש 233 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של פילה בקר נא prime?

ב-4 מנות (113.4 g) של פילה בקר נא prime יש 311 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה בקר נא prime?

ב-50 g של פילה בקר נא prime יש 137 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה בקר נא prime?

ב-150 g של פילה בקר נא prime יש 411 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169547 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים