דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא שומן, צלוי בגריל/בתנור, ללא שמן, עם מלח
210
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון33 g
פחמימות0 g
שומן8.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 210 kcal —
- חלבון 33 g 65%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 8.8 g 11%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 33 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 82 g | 0 g | 22 g |
מזונות דומים
שאלות על פילה בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה בקר?
ב-100 g של פילה בקר יש 210 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה בקר?
ב-50 g של פילה בקר יש 105 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה בקר?
ב-150 g של פילה בקר יש 315 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה בקר?
ב-200 g של פילה בקר יש 420 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה בקר?
ב-250 g של פילה בקר יש 525 kcal, וכן 82 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: tbca BRC0595F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים