דעו מה יש בצלחת שלכם

צלי פילה בקר select

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מנוקה לשומן 1/8 אינץ', select, מבושל, צלוי

316

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0 g

שומן24 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	316	24 g	24 g
1 מנה	85 g	269	20 g	20 g
2 מנות	170 g	537	41 g	40 g
½ מנה	42.5 g	134	10 g	10 g
3 מנות	255 g	806	61 g	60 g
4 מנות	340 g	1074	81 g	81 g
50 g	50 g	158	12 g	12 g
150 g	150 g	474	36 g	36 g
200 g	200 g	632	48 g	47 g
250 g	250 g	790	60 g	59 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלי פילה בקר select?

ב-100 g של צלי פילה בקר select יש 316 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלי פילה בקר select?

ב-1 מנה (85 g) של צלי פילה בקר select יש 269 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלי פילה בקר select?

ב-2 מנות (170 g) של צלי פילה בקר select יש 537 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלי פילה בקר select?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלי פילה בקר select יש 134 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלי פילה בקר select?

ב-3 מנות (255 g) של צלי פילה בקר select יש 806 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-60 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלי פילה בקר select?

ב-4 מנות (340 g) של צלי פילה בקר select יש 1074 kcal, וכן 81 g חלבון, 0 g פחמימות ו-81 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלי פילה בקר select?

ב-50 g של צלי פילה בקר select יש 158 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלי פילה בקר select?

ב-150 g של צלי פילה בקר select יש 474 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169546 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים