דעו מה יש בצלחת שלכם
Baguette, with rye, industrially produced
קלוריות וערכים תזונתיים
262
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.9 g
פחמימות49 g
שומן2.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 262 kcal —
- חלבון 8.9 g 18%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 460 mg 20%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.5 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.39 mg 8%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- ביוטין (B7) 2.8 µg 9%
- פולאט (B9) 39.3 µg 10%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
- כולין 22 mg 4%
מינרלים
- סידן 35.2 mg 3%
- ברזל 1.2 mg 6%
- מגנזיום 28 mg 7%
- זרחן 112 mg 9%
- אשלגן 161 mg 3%
- אבץ 0.82 mg 7%
- נחושת 0.13 mg 15%
- מנגן 0.69 mg 30%
- סלניום 2.1 µg 4%
- יוד 26 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8.9 g | 49 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.5 g | 24 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 73 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 18 g | 97 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 122 g | 6.6 g |
מזונות דומים
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal for toasting industrially produced259 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
שאלות על Baguette, with rye, industrially produced
כמה קלוריות יש ב-100 g של Baguette, with rye, industrially produced?
ב-100 g של Baguette, with rye, industrially produced יש 262 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 49 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Baguette, with rye, industrially produced?
ב-50 g של Baguette, with rye, industrially produced יש 131 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Baguette, with rye, industrially produced?
ב-150 g של Baguette, with rye, industrially produced יש 393 kcal, וכן 13 g חלבון, 73 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Baguette, with rye, industrially produced?
ב-200 g של Baguette, with rye, industrially produced יש 524 kcal, וכן 18 g חלבון, 97 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Baguette, with rye, industrially produced?
ב-250 g של Baguette, with rye, industrially produced יש 655 kcal, וכן 22 g חלבון, 122 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 813 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
