דעו מה יש בצלחת שלכם
Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 273 kcal —
- חלבון 9.4 g 19%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 4.5 g 16%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 568 mg 25%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.5 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.33 mg 7%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- ביוטין (B7) 3.7 µg 12%
- פולאט (B9) 36.3 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 62.3 mg 5%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 35.6 mg 8%
- זרחן 124 mg 10%
- אשלגן 163 mg 3%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.17 mg 19%
- מנגן 0.73 mg 32%
- סלניום 2.9 µg 5%
- יוד 31.5 µg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9.4 g | 49 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.7 g | 25 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 14 g | 74 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 99 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 682 | 23 g | 123 g | 8.1 g |
מזונות דומים
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds and whole kernels industrially produced216 kcal / 100 g
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
שאלות על Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced
כמה קלוריות יש ב-100 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced?
ב-100 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced יש 273 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 49 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced?
ב-50 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced יש 136 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced?
ב-150 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced יש 409 kcal, וכן 14 g חלבון, 74 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced?
ב-200 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced יש 546 kcal, וכן 19 g חלבון, 99 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced?
ב-250 g של Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced יש 682 kcal, וכן 23 g חלבון, 123 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 887 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
