Vit hva du har på tallerkenen

vannkjeks

Kalorier og næringsinnhold

384

kalorierkcal per 100 g

Protein7,1 g

Karbo66 g

Fett7,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	384	7,1 g	66 g	7,1 g
50 g	50 g	192	3,6 g	33 g	3,6 g
150 g	150 g	576	11 g	99 g	11 g
200 g	200 g	768	14 g	131 g	14 g
250 g	250 g	960	18 g	164 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g vannkjeks?

100 g vannkjeks inneholder 384 kcal, med 7,1 g protein, 66 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g vannkjeks?

50 g vannkjeks inneholder 192 kcal, med 3,6 g protein, 33 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g vannkjeks?

150 g vannkjeks inneholder 576 kcal, med 11 g protein, 99 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g vannkjeks?

200 g vannkjeks inneholder 768 kcal, med 14 g protein, 131 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g vannkjeks?

250 g vannkjeks inneholder 960 kcal, med 18 g protein, 164 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7671 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert