Vit hva du har på tallerkenen

Vannbøffel

Kalorier og næringsinnhold

viltkjøtt, rått

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	99	20 g	1,4 g
1 porsjon	28,4 g	28	5,8 g	0,4 g
2 porsjoner	56,7 g	56	12 g	0,8 g
½ porsjon	14,2 g	14	2,9 g	0,2 g
3 porsjoner	85,1 g	84	17 g	1,2 g
4 porsjoner	113,4 g	112	23 g	1,6 g
50 g	50 g	50	10 g	0,7 g
150 g	150 g	149	31 g	2,1 g
200 g	200 g	198	41 g	2,7 g
250 g	250 g	248	51 g	3,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vannbøffel?

100 g Vannbøffel inneholder 99 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Vannbøffel?

1 porsjon (28,4 g) Vannbøffel inneholder 28 kcal, med 5,8 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Vannbøffel?

2 porsjoner (56,7 g) Vannbøffel inneholder 56 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Vannbøffel?

½ porsjon (14,2 g) Vannbøffel inneholder 14 kcal, med 2,9 g protein, 0 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Vannbøffel?

3 porsjoner (85,1 g) Vannbøffel inneholder 84 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Vannbøffel?

4 porsjoner (113,4 g) Vannbøffel inneholder 112 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vannbøffel?

50 g Vannbøffel inneholder 50 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vannbøffel?

150 g Vannbøffel inneholder 149 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175299 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert