Vit hva du har på tallerkenen
Tortillachips
Kalorier og næringsinnhold
snacks, lett, bakt med mindre olje
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 465 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 5,7 g 20%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 23,4 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 159 mg 12%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 97 mg 23%
- Fosfor 318 mg 25%
- Kalium 272 mg 6%
- Sink 1,2 mg 10%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 8,7 g | 68 g | 15 g |
| 1 porsjon | 63 g | 293 | 5,5 g | 43 g | 9,6 g |
| 2 porsjoner | 126 g | 586 | 11 g | 85 g | 19 g |
| ½ porsjon | 31,5 g | 146 | 2,7 g | 21 g | 4,8 g |
| 3 porsjoner | 189 g | 879 | 16 g | 128 g | 29 g |
| 4 porsjoner | 252 g | 1172 | 22 g | 171 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 4,4 g | 34 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 13 g | 102 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 17 g | 135 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 22 g | 169 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Gule tortillachipsgul, naturell, saltet497 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachoostsnacks519 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachosmakensnacks, laget med beriket masamel511 kcal / 100 g
- Bakte tortillachips med lavt fettinnholdfettfattig, stekt uten fett448 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachossmaksnacks, fettredusert445 kcal / 100 g
- Nachotortillachipssnacks, light445 kcal / 100 g
- Maischipssnacks, maisbasert, ekstrudert, plain539 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Maistortillasklar til steking eller fritering, mais, uten tilsatt salt222 kcal / 100 g
- Usaltede maischipssnacks, maisbasert, ekstrudert557 kcal / 100 g
Spørsmål om Tortillachips
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tortillachips?
100 g Tortillachips inneholder 465 kcal, med 8,7 g protein, 68 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (63 g) Tortillachips?
1 porsjon (63 g) Tortillachips inneholder 293 kcal, med 5,5 g protein, 43 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (126 g) Tortillachips?
2 porsjoner (126 g) Tortillachips inneholder 586 kcal, med 11 g protein, 85 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (31,5 g) Tortillachips?
½ porsjon (31,5 g) Tortillachips inneholder 146 kcal, med 2,7 g protein, 21 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (189 g) Tortillachips?
3 porsjoner (189 g) Tortillachips inneholder 879 kcal, med 16 g protein, 128 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (252 g) Tortillachips?
4 porsjoner (252 g) Tortillachips inneholder 1172 kcal, med 22 g protein, 171 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tortillachips?
50 g Tortillachips inneholder 233 kcal, med 4,4 g protein, 34 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tortillachips?
150 g Tortillachips inneholder 698 kcal, med 13 g protein, 102 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168137 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert