Vit hva du har på tallerkenen
Tortillachips med nachosmaken
Kalorier og næringsinnhold
snacks, laget med beriket masamel
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 511 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 26 g 33%
- Mettet fett 4,9 g 25%
- Fiber 5,3 g 19%
- Natrium 708 mg 31%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 130 µg 33%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 147 mg 11%
- Jern 3,7 mg 21%
- Magnesium 82 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 216 mg 5%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 13 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7,8 g | 57 g | 26 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 145 | 2,2 g | 16 g | 7,3 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 290 | 4,4 g | 32 g | 15 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 72 | 1,1 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 435 | 6,6 g | 49 g | 22 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 579 | 8,8 g | 65 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,9 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 86 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 16 g | 114 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 20 g | 143 g | 64 g |
Lignende matvarer
- Tortillachips med nachoostsnacks519 kcal / 100 g
- Nachotortillachipssnacks519 kcal / 100 g
- Krydrede maischips eller tortillachipsmaischips eller tortillachips, krydrede499 kcal / 100 g
- Tortillachips med tacosmakmed tacosmak480 kcal / 100 g
- Maischips med barbecuesmaksnacks, maisbasert, ekstrudert, laget med beriket masamel523 kcal / 100 g
- Gule tortillachipsgul, naturell, saltet497 kcal / 100 g
- Vanlige gule mais-tortillachipssnacks497 kcal / 100 g
- Vanlige tortillachipssnacks472 kcal / 100 g
- Maischipssnacks, maisbasert, ekstrudert, plain539 kcal / 100 g
- Naturelle tortillachipsuten smakstilsetning480 kcal / 100 g
Spørsmål om Tortillachips med nachosmaken
Hvordan lager du nachos av tortillachips med nachosmaken?
Fordel chipsene i ett lag i en ildfast form, dryss over revet ost og stek ved 200 °C i 5–8 minutter, til osten har smeltet. Topp gjerne med salsa, jalapeño og rømme etter steking, så holder chipsene seg sprøere.
Hva passer til tortillachips med nachosmaken?
Server dem med salsa, guacamole eller en bønne- og tomatdip. De fungerer også som sprø topping på chili eller suppe; legg dem på rett før servering.
Hvordan oppbevarer du tortillachips med nachosmaken etter at posen er åpnet?
Lukk posen tett, eller flytt chipsene til en lufttett boks, og oppbevar dem tørt i romtemperatur. Fukt gjør dem fort seige, så unngå kjøleskap.
Kan tortillachips med nachosmaken varmes opp igjen når de har blitt seige?
Legg dem utover på et stekebrett og varm dem ved 160 °C i 3–5 minutter. La dem avkjøles et øyeblikk før servering; de blir sprøere når dampen slipper ut.
Hva kan du bruke i stedet for tortillachips med nachosmaken?
Vanlige tortillachips gir samme maissmak og sprøhet, men mindre krydderpreg; server dem med salsa eller krydret dip. Maischips kan også brukes som topping, men er ofte tykkere og mer kompakte.
Er tortillachips med nachosmaken sterk?
Nachosmaken er som regel krydret og salt, men ikke nødvendigvis sterk. Vil du ha mer varme, server dem med jalapeño eller en sterk salsa.
Hvor stor porsjon tortillachips med nachosmaken er vanlig som snacks?
En liten porsjon er omtrent 30 g, rundt en håndfull. Det gir 153 kcal og 212 mg natrium.
Hva slags fett inneholder tortillachips med nachosmaken?
De inneholder 26 g fett, hvorav 4,9 g er mettet fett per 100 g. Hvilken olje som brukes, varierer mellom produkter.
Kilde: USDA FoodData Central 170256 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
