Vit hva du har på tallerkenen

Svinekjøtt fra lår

Kalorier og næringsinnhold

fet, grillet

287

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	287	26 g	21 g
50 g	50 g	144	13 g	10 g
150 g	150 g	431	38 g	31 g
200 g	200 g	574	51 g	41 g
250 g	250 g	718	64 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekjøtt fra lår?

100 g Svinekjøtt fra lår inneholder 287 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekjøtt fra lår?

50 g Svinekjøtt fra lår inneholder 144 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekjøtt fra lår?

150 g Svinekjøtt fra lår inneholder 431 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekjøtt fra lår?

200 g Svinekjøtt fra lår inneholder 574 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekjøtt fra lår?

250 g Svinekjøtt fra lår inneholder 718 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: portfir 175 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert