Vit hva du har på tallerkenen

Svinekjøtt

100 g Svinekjøtt inneholder 126 kcal, med 22 g protein, 2,8 g karbohydrat og 3 g fett.

50 g Svinekjøtt inneholder 63 kcal, med 11 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.

150 g Svinekjøtt inneholder 189 kcal, med 33 g protein, 4,2 g karbohydrat og 4,5 g fett.

200 g Svinekjøtt inneholder 252 kcal, med 44 g protein, 5,6 g karbohydrat og 6 g fett.

250 g Svinekjøtt inneholder 315 kcal, med 55 g protein, 7 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kalorier og næringsinnhold

<5 % fett, rå, gjennomsnittlig

126

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo2,8 g

Fett3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	126	22 g	2,8 g	3 g
50 g	50 g	63	11 g	1,4 g	1,5 g
150 g	150 g	189	33 g	4,2 g	4,5 g
200 g	200 g	252	44 g	5,6 g	6 g
250 g	250 g	315	55 g	7 g	7,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekjøtt?

100 g Svinekjøtt inneholder 126 kcal, med 22 g protein, 2,8 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekjøtt?

50 g Svinekjøtt inneholder 63 kcal, med 11 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekjøtt?

150 g Svinekjøtt inneholder 189 kcal, med 33 g protein, 4,2 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekjøtt?

200 g Svinekjøtt inneholder 252 kcal, med 44 g protein, 5,6 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekjøtt?

250 g Svinekjøtt inneholder 315 kcal, med 55 g protein, 7 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1667 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert