Vit hva du har på tallerkenen

Kjøtt

Kalorier og næringsinnhold

rå, under 5 % fett, unntatt lever

113

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0,7 g

Fett2,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	113	23 g	0,7 g	2,1 g
50 g	50 g	57	11 g	0,4 g	1,1 g
150 g	150 g	170	34 g	1,1 g	3,2 g
200 g	200 g	226	46 g	1,4 g	4,2 g
250 g	250 g	283	57 g	1,8 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøtt?

100 g Kjøtt inneholder 113 kcal, med 23 g protein, 0,7 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøtt?

50 g Kjøtt inneholder 57 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøtt?

150 g Kjøtt inneholder 170 kcal, med 34 g protein, 1,1 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøtt?

200 g Kjøtt inneholder 226 kcal, med 46 g protein, 1,4 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøtt?

250 g Kjøtt inneholder 283 kcal, med 57 g protein, 1,8 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1676 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert