Vit hva du har på tallerkenen

Kjøtt

Kalorier og næringsinnhold

rå, unntatt lever

181

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0,9 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	181	20 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	272	30 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	362	40 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	453	50 g	2,3 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøtt?

100 g Kjøtt inneholder 181 kcal, med 20 g protein, 0,9 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøtt?

50 g Kjøtt inneholder 91 kcal, med 10 g protein, 0,5 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøtt?

150 g Kjøtt inneholder 272 kcal, med 30 g protein, 1,4 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøtt?

200 g Kjøtt inneholder 362 kcal, med 40 g protein, 1,8 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøtt?

250 g Kjøtt inneholder 453 kcal, med 50 g protein, 2,3 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2335 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert