Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

stekt i smør

180

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett7,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	180	29 g	7,2 g
50 g	50 g	90	14 g	3,6 g
150 g	150 g	270	43 g	11 g
200 g	200 g	360	58 g	14 g
250 g	250 g	450	72 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 180 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 90 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 270 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 360 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 450 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: portfir 193 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert