Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

stekt med margarin

208

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	208	28 g	11 g
50 g	50 g	104	14 g	5,3 g
150 g	150 g	312	42 g	16 g
200 g	200 g	416	56 g	21 g
250 g	250 g	520	71 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 208 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 104 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 312 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 416 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 520 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: portfir 185 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert