Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

grillet

189

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett8,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	189	29 g	8,1 g
50 g	50 g	95	15 g	4,1 g
150 g	150 g	284	44 g	12 g
200 g	200 g	378	58 g	16 g
250 g	250 g	473	73 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 189 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 95 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 284 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 378 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 473 kcal, med 73 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: portfir 176 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert