Vit hva du har på tallerkenen
Storfenakke
Kalorier og næringsinnhold
braisert
184
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Karbo0 g
Fett5,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 184 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineraler
- Jern 4,5 mg 25%
- Sink 9,3 mg 85%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 50 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 66 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 83 g | 0 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Kalvehalsbraisert eller kokt233 kcal / 100 g
- Lammekjøtt nakkebraisert eller kokt365 kcal / 100 g
- Storfekjøttbraisert240 kcal / 100 g
- Storfekjøtt til gryteretttilberedt172 kcal / 100 g
- Oksekinnbraisert eller kokt236 kcal / 100 g
- Oksehals og bogbraisert uten fett186 kcal / 100 g
- Lammelårbraisert222 kcal / 100 g
- Okseknokebraisert eller kokt269 kcal / 100 g
- Braisert storfekjøttmed løk og saus209 kcal / 100 g
- Okseinderlårtilberedt102 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfenakke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfenakke?
100 g Storfenakke inneholder 184 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfenakke?
50 g Storfenakke inneholder 92 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfenakke?
150 g Storfenakke inneholder 276 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Storfenakke?
200 g Storfenakke inneholder 368 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Storfenakke?
250 g Storfenakke inneholder 460 kcal, med 83 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6241 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert