Vit hva du har på tallerkenen

Okseinderlår

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

102

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,2 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	102	21 g	0,2 g	1,9 g
50 g	50 g	51	11 g	0,1 g	1 g
150 g	150 g	153	32 g	0,3 g	2,9 g
200 g	200 g	204	42 g	0,4 g	3,8 g
250 g	250 g	255	53 g	0,5 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okseinderlår?

100 g Okseinderlår inneholder 102 kcal, med 21 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okseinderlår?

50 g Okseinderlår inneholder 51 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okseinderlår?

150 g Okseinderlår inneholder 153 kcal, med 32 g protein, 0,3 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okseinderlår?

200 g Okseinderlår inneholder 204 kcal, med 42 g protein, 0,4 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okseinderlår?

250 g Okseinderlår inneholder 255 kcal, med 53 g protein, 0,5 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6104 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert