Vit hva du har på tallerkenen
Soyamel
Kalorier og næringsinnhold
458
kalorierkcal per 100 g
Protein39 g
Karbo26 g
Fett22 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 458 kcal —
- Protein 39 g 77%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 22 g 28%
- Fiber 2,1 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 39 g | 26 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 19 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 58 g | 39 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 77 g | 52 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 97 g | 65 g | 54 g |
Lignende matvarer
- Fullkorns soyamel457 kcal / 100 g
- Soyamel med mindre fettlavfett372 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Sojamel409 kcal / 100 g
- Fattig sojamjølfettfattig327 kcal / 100 g
- Ristet fullfettet sojamelfullfettet, ristet439 kcal / 100 g
- Fullfett sojamjøl råfullfett, rå434 kcal / 100 g
- Soyabønnerristede, med skall, malt549 kcal / 100 g
- Rå avfettet sojamelavfettet, rå337 kcal / 100 g
- Fettredusert peanøttmel327 kcal / 100 g
Spørsmål om Soyamel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyamel?
100 g Soyamel inneholder 458 kcal, med 39 g protein, 26 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyamel?
50 g Soyamel inneholder 229 kcal, med 19 g protein, 13 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyamel?
150 g Soyamel inneholder 687 kcal, med 58 g protein, 39 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyamel?
200 g Soyamel inneholder 916 kcal, med 77 g protein, 52 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyamel?
250 g Soyamel inneholder 1145 kcal, med 97 g protein, 65 g karbohydrat og 54 g fett.
Kilde: tbca BRC0039T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert