Vit hva du har på tallerkenen

Sjokoladefylt kjeks

Kalorier og næringsinnhold

471
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo68 g
Fett19 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 471 kcal —
  • Protein 6,3 g 13%
  • Karbohydrat 68 g 25%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 8,8 g 44%
  • Fiber 4,7 g 17%
  • Sukkerarter 29 g —
  • Natrium 183 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,45 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 32,5 mg 3%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 46,1 mg 11%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Sink 0,92 mg 8%
  • Kobber 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,78 mg 34%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4716,3 g68 g19 g
50 g50 g2363,2 g34 g9,3 g
150 g150 g7079,5 g101 g28 g
200 g200 g94213 g135 g37 g
250 g250 g117816 g169 g46 g

Spørsmål om Sjokoladefylt kjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladefylt kjeks?

100 g Sjokoladefylt kjeks inneholder 471 kcal, med 6,3 g protein, 68 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladefylt kjeks?

50 g Sjokoladefylt kjeks inneholder 236 kcal, med 3,2 g protein, 34 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladefylt kjeks?

150 g Sjokoladefylt kjeks inneholder 707 kcal, med 9,5 g protein, 101 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladefylt kjeks?

200 g Sjokoladefylt kjeks inneholder 942 kcal, med 13 g protein, 135 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladefylt kjeks?

250 g Sjokoladefylt kjeks inneholder 1178 kcal, med 16 g protein, 169 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24231 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert