Vit hva du har på tallerkenen

Silk naturell sojayoghurt

Kalorier og næringsinnhold

silk, plain

66
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo9,3 g
Fett1,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 66 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohydrat 9,3 g 3%
  • Fett 1,8 g 2%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 5,3 g —
  • Natrium 13 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 13,2 mg 15%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%

Mineraler

  • Kalsium 132 mg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g662,6 g9,3 g1,8 g
1 porsjon227 g1506 g21 g4 g
2 porsjoner454 g30012 g42 g8 g
½ porsjon113,5 g753 g11 g2 g
3 porsjoner681 g44918 g63 g12 g
4 porsjoner908 g59924 g84 g16 g
50 g50 g331,3 g4,6 g0,9 g
150 g150 g994 g14 g2,6 g
200 g200 g1325,3 g19 g3,5 g
250 g250 g1656,6 g23 g4,4 g

Spørsmål om Silk naturell sojayoghurt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Silk naturell sojayoghurt?

100 g Silk naturell sojayoghurt inneholder 66 kcal, med 2,6 g protein, 9,3 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (227 g) Silk naturell sojayoghurt?

1 porsjon (227 g) Silk naturell sojayoghurt inneholder 150 kcal, med 6 g protein, 21 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (454 g) Silk naturell sojayoghurt?

2 porsjoner (454 g) Silk naturell sojayoghurt inneholder 300 kcal, med 12 g protein, 42 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (113,5 g) Silk naturell sojayoghurt?

½ porsjon (113,5 g) Silk naturell sojayoghurt inneholder 75 kcal, med 3 g protein, 11 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (681 g) Silk naturell sojayoghurt?

3 porsjoner (681 g) Silk naturell sojayoghurt inneholder 449 kcal, med 18 g protein, 63 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (908 g) Silk naturell sojayoghurt?

4 porsjoner (908 g) Silk naturell sojayoghurt inneholder 599 kcal, med 24 g protein, 84 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Silk naturell sojayoghurt?

50 g Silk naturell sojayoghurt inneholder 33 kcal, med 1,3 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Silk naturell sojayoghurt?

150 g Silk naturell sojayoghurt inneholder 99 kcal, med 4 g protein, 14 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175227 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert