Vit hva du har på tallerkenen
Silk fersken sojayoghurt
Kalorier og næringsinnhold
silk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 94 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 1,2 g 2%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 17,6 mg 20%
Mineraler
- Kalsium 176 mg 14%
- Jern 0,64 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 porsjon | 170 g | 160 | 4 g | 31 g | 2 g |
| 2 porsjoner | 340 g | 320 | 8 g | 62 g | 4 g |
| ½ porsjon | 85 g | 80 | 2 g | 16 g | 1 g |
| 3 porsjoner | 510 g | 479 | 12 g | 93 g | 6 g |
| 4 porsjoner | 680 g | 639 | 16 g | 124 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 36 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 46 g | 3 g |
Lignende matvarer
- Soyayoghurt jordbær SILKsilk94 kcal / 100 g
- SILK soya-yoghurt med bringebærsilk88 kcal / 100 g
- Silk naturell sojayoghurtsilk, plain66 kcal / 100 g
- Soyayoghurt vanilje SILKsilk, familiestørrelse79 kcal / 100 g
- Vaniljesoiadrikk SILKsilk41 kcal / 100 g
- Usøtet soiadrikk SILKsilk, usøtet33 kcal / 100 g
- Helmelkyoghurt med fersken67 kcal / 100 g
- Sojayoghurtsoya, med fruktsmak82 kcal / 100 g
- Gresk yoghurt med ferskengresk, fettet80 kcal / 100 g
- Skummet melkeyoghurt med fersken bringebær og fiberskummet58 kcal / 100 g
Spørsmål om Silk fersken sojayoghurt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Silk fersken sojayoghurt?
100 g Silk fersken sojayoghurt inneholder 94 kcal, med 2,4 g protein, 18 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (170 g) Silk fersken sojayoghurt?
1 porsjon (170 g) Silk fersken sojayoghurt inneholder 160 kcal, med 4 g protein, 31 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (340 g) Silk fersken sojayoghurt?
2 porsjoner (340 g) Silk fersken sojayoghurt inneholder 320 kcal, med 8 g protein, 62 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (85 g) Silk fersken sojayoghurt?
½ porsjon (85 g) Silk fersken sojayoghurt inneholder 80 kcal, med 2 g protein, 16 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (510 g) Silk fersken sojayoghurt?
3 porsjoner (510 g) Silk fersken sojayoghurt inneholder 479 kcal, med 12 g protein, 93 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (680 g) Silk fersken sojayoghurt?
4 porsjoner (680 g) Silk fersken sojayoghurt inneholder 639 kcal, med 16 g protein, 124 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Silk fersken sojayoghurt?
50 g Silk fersken sojayoghurt inneholder 47 kcal, med 1,2 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Silk fersken sojayoghurt?
150 g Silk fersken sojayoghurt inneholder 141 kcal, med 3,5 g protein, 27 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173779 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
