Vit hva du har på tallerkenen
soyayoghurt vanilje SILK
Kalorier og næringsinnhold
silk, familiestørrelse
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 79 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 132 mg 10%
- Jern 0,48 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 1 porsjon | 227 g | 179 | 6 g | 30 g | 4 g |
| 2 porsjoner | 454 g | 359 | 12 g | 60 g | 8 g |
| ½ porsjon | 113,5 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 3 porsjoner | 681 g | 538 | 18 g | 90 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 908 g | 717 | 24 g | 120 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 20 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,3 g | 27 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,6 g | 33 g | 4,4 g |
Lignende matvarer
- Vaniljesoiadrikk SILKsilk41 kcal / 100 g
- Soyayoghurt jordbær SILKsilk94 kcal / 100 g
- SILK soya-yoghurt med bringebærsilk88 kcal / 100 g
- Silk naturell sojayoghurtsilk, plain66 kcal / 100 g
- Vanilje soyayoghurtsoya, med vaniljesmak86 kcal / 100 g
- Vanilje sojayoghurtsoja, vaniljesmak, med tilsatt fiber64 kcal / 100 g
- Usøtet soiadrikk SILKsilk, usøtet33 kcal / 100 g
- Original og vanilje soyamelkmed tilsatt kalsium, vitamin A og D43 kcal / 100 g
- Sojadrikk original og vaniljelett, med tilsatt kalsium, vitamin A og D30 kcal / 100 g
- Sojayoghurtsoya, med fruktsmak, med tilsatt fiber69 kcal / 100 g
Spørsmål om soyayoghurt vanilje SILK
Hvor mange kalorier er det i 100 g soyayoghurt vanilje SILK?
100 g soyayoghurt vanilje SILK inneholder 79 kcal, med 2,6 g protein, 13 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (227 g) soyayoghurt vanilje SILK?
1 porsjon (227 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 179 kcal, med 6 g protein, 30 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (454 g) soyayoghurt vanilje SILK?
2 porsjoner (454 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 359 kcal, med 12 g protein, 60 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (113,5 g) soyayoghurt vanilje SILK?
½ porsjon (113,5 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 90 kcal, med 3 g protein, 15 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (681 g) soyayoghurt vanilje SILK?
3 porsjoner (681 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 538 kcal, med 18 g protein, 90 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (908 g) soyayoghurt vanilje SILK?
4 porsjoner (908 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 717 kcal, med 24 g protein, 120 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g soyayoghurt vanilje SILK?
50 g soyayoghurt vanilje SILK inneholder 40 kcal, med 1,3 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g soyayoghurt vanilje SILK?
150 g soyayoghurt vanilje SILK inneholder 119 kcal, med 4 g protein, 20 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175225 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
